¿Qué opción usar en mi reloj?

Hola Fit Girl❤️ 

Aquí te mostramos algunas de las opciones que puedes seleccionar en tu reloj al momento de realizar cualquiera de nuestros ejercicios.

Recuerda que las calorías quemadas son relativas, dependen mucho de la condición y composición física de cada quien. 

• Entre mejor y mayor condición tengas, vas a quemar menos calorías por que tu cuerpo se esfuerza menos.

Pero también significa que tu cuerpo esta quemando calorías en reposo o incluso cuando estas dormida. 

• Entre mas masa muscular, menos energía necesitas para quemar calorías

Por lo tanto; No te compares ni te traumes con eso🤩.

DISFRÚTALO, ENAMÓRATE DEL PROCESO Y LOS RESULTADOS LLEGARÁN.. 

¡Lo estas haciendo excelente! 

Atte. Equipo Fit Studio Online.