fitstudio.com.mx
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En Fit Studio podrás tener las clases de cardio más intensas y divertidas que te ayudarán a lograr la mejor versión de ti misma. Has encontrado el lugar correcto para ser feliz haciendo ejercicio
¿Estás lista para tener 50 minutos de tu día dedicados solamente a ti y a tú trampolín? Es el ejercicio más completo.
¿Aceptas el reto?
Es la clase más intensa pero divertida y de bajo impacto, puedes realizarla desde la comodidad de tu casa, en la cual se integran algunos de los principios básicos de entrenamiento aeróbico con intervalos de fuerza y resistencia que logran moldear y tonificar el cuerpo de una mujer. Puedes quemar de 600 a 800 cal.
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!Clase Cardiovascular de baile fitness
Ritmos: Reggaeton, salsa, merengue y cumbia.
400 a 600 cal.
50 a 55 min.
Múltiples músculos de tu cuerpo.
Clase dinámica enfocada en tonificar tus músculos trabajando en circuitos.
Entrenamiento funcional, cardio + fuerza.
400 a 600 cal.
50 min.
Enfocada en un músculo diferente cada día.
