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En Fit Studio podrás tener las clases de cardio más intensas y divertidas que te ayudarán a lograr la mejor versión de ti misma.
Haz encontrado el lugar correcto para ser feliz haciendo ejercicio.
¿Estás lista para tener 50 minutos de tu día dedicados solamente a ti y a tú trampolín?
Es una clase muy dinámica de acondicionamiento físico donde se combina el ritmo de la música con el rebote de un mini trampolín, en la cual se integran algunos de los principios básicos de entrenamiento aeróbico con intervalos de fuerza y resistencia que logran moldear y tonificar el cuerpo de una mujer. Puedes quemar de 600 a 800 cal.
VER MÁSClase Cardiovascular de baile fitness
Ritmos: Reggaeton, salsa, merengue y cumbia.
400 a 600 cal.
50 a 55 min.
Múltiples músculos de tu cuerpo.
Clase dinámica enfocada en tonificar tus músculos trabajando en circuitos.
Entrenamiento funcional, cardio + fuerza.
400 a 600 cal.
50 min.
Enfocada en un músculo diferente cada día.
