Conoce un poco más sobre Wellness Weeks

Wellness Weeks es un programa de 4 semanas enfocado en el bienestar de la mujer donde estarás acompañada de las mejores especialistas en nutrición. La combinación perfecta para llevar un estilo de vida saludable y lograr tus objetivos ✨🫶🏼

Fit Girl cada una de nuestras especialistas y coaches tienen algo que decirte ❤️;

• ¡Hola! Soy Suzette Loreto, Licenciada en Nutrición y especialista en control de peso, prevención y control de enfermedades crónicas como la diabetes, hipertensión y dislipidemias. 

Mi principal objetivo es ayudar a mejorar hábitos para prevenir enfermedades y mejorar el estilo de vida de muchas familias enseñándoles a comer saludable, a tomar mejores decisiones, a elegir productos de calidad y a mejorar la relación con la comida a través de mi conocimiento, experiencia y recetas saludables, prácticas y balanceadas.

Wellness Weeks es un programa que me ha ayudado a crecer profesional y personalmente porque todas aprendemos. Liderar grupos de cientos de mujeres para motivar, enseñar y más que nada acompañar es de las mejores experiencias que he tenido a lo largo de mi carrera. Agradezco a cada persona que ha confiado en mi y ha puesto su salud y bienestar en mis manos.

• Hola ! Soy la Dra. Ericka Bobadilla, Soy Medico con especialidad en nutrición clínica.

Me dedico a PREVENIR y tratar mediante la nutrición especifica TODO tipo de enfermedades desde los 6 meses de edad hasta la tercera edad; desde resistencia a la diabetes, prediabetes, diabetes T2, hipertensión, enfermedades autoinmunes, endocrinas, entre otras.

Estoy comprometida en ofrecer siempre el mejor tratamiento nutricional, basado en ciencia y sobre todo actualizado. 

Mi objetivo es enseñarte a elegir las mejores opciones en el mercado para tu despensa, que descubras combinaciones deliciosas de alimentos llenas de nutrientes aptas para toda la familia, que aprendas a nutrirte y sobre todo, hacer las paces con los alimentos.

Lo importante son los hábitos, no las excepciones.

Creo fielmente en que una buena alimentación libre de ultraprocesados es la CLAVE para una vejez de calidad.

Te invito a darte la oportunidad de SENTIRTE bien y que juntas podamos REVERTIR o PREVENIR alguna enfermedad CRONICA mediante los buenos hábitos. 

Caras vemos, laboratorios no sabemos, así que te invito a realizarte laboratorios para poder descartar problemas metabólicos. 

Tener un grupo de apoyo como Wellness Weeks lo considero indispensable para todas aquellas que necesitamos motivación por cientos de mujeres que están pasando por lo mismo, recuerda NO ESTAS SOLA.

Gracias Tania, Wellness Weeks, Fit Studio, Jump It Online y a toda la comunidad de miles de mujeres que han confiado en mi conocimiento por permitirme ser parte de su salud y del bienestar de su familia.

• Mi nombre es Marian Bojorquez, soy Health Coach y Keto Coach, certificada en dieta cetogénica, un tipo de alimentación bajo en carbohidratos pero lleno de nutrientes. Te enseñaré a eliminar el azúcar de tu vida y a consumir todo tipo de vegetales de las maneras más deliciosas y creativas para que tu cuerpo se llene de nutrientes.  
  

Te invito a conocer a tu cuerpo sin azúcar para que a partir de ese momento sepas qué tan bien estás diseñada a sentirte. Recuerda, no sabes que te sentías mal hasta que te sientes bien. 

Durante los Wellness Weeks que han transcurrido hemos aprendido juntas a darle otro sentido a la comida. Aparte de disfrutar de los diferentes y nuevos sabores, hemos escuchado a nuestro cuerpo para darle nutrientes y no solo darle comida por placer.  Todas las que vivieron la experiencia de los Wellness Weeks anteriores, hoy saben que la comida no es premio ni castigo, disfrutan de comer con consciencia, sabiendo que al comer, están aportando beneficios a su cuerpo.

Por otro lado, en el lado del ejercicio contaras con nuestras clases de Jumpit, Jump&Tone y Strong Jump, impartidas por las coaches de Fit Studio 🤸🏻‍♀️

Cada una de ellas te quiere platicar un poco de su experiencia en este programa y como ha transformado su vida✨🤩;

Para mi Wellness Weeks ha sido un antes y un después en mi vida, he conocido mucho mejor a mi cuerpo y la manera en que funciona con cada tipo de alimento. Me encanta la manera en que las especialistas en nutrición llevan los menús y todos los platillos, en como nos explican y nos acompañan en este programa. Soy la mas fan de Wellness Weeks, es por eso que quiero que todas las mujeres lo conozcan y se sientan mucho mejor, comiendo mejor, sintiéndose mejor y viéndose mejor. 

He sido testigo de como muchas personas a mi alrededor han cambiado y han mejorado sus hábitos, personas tan cercanas como mi mama, mi papa, mi esposo, hermanos, familia, y por supuesto mis alumnas. Soy fiel creyente de que no tiene que ser aburrido para que sea saludable, al contrario, eso es lo que me encanta de Wellness Weeks, que nos demuestra que podemos comer de una forma muy rica y saludable, y al mismo tiempo, también son comidas sencillas y rápidas. 

He visto muchísimos resultados a lo largo de esta nueva alimentación con Wellness Weeks tanto en mi como en mi familia y alumnas y eso me hace muy feliz 🙌🏼❤️

Mientras pueda seguiré poniendo todo de mi parte para que Wellness Weeks siga en nuestras vidas.

Muchas gracias a todas las que han confiado por que es GRACIAS A USTEDES que esto existe 🤍✨🤸🏻‍♀️

- Tania de Alba

Para las que aún no viven la experiencia Wellness weeks las invito a que se animen a ser parte de esta comunidad tan bonita donde no es solo una “dieta” que seguir si no donde muchas mujeres nos acompañamos a estos nuevos hábitos para llevar una vida más saludable 💓

Y para las fieles que siguen con nosotras las invito a que no se bajen del barco y sigan con nosotras hasta el fin de los tiempos, recordemos que este programa es de ustedes y para ustedes! No hay mejor regalo para uno mismo que la salud ♥️

Wellness weeks ha sido una experiencia muy bonita que no creí que llegara a crecer tanto y que se formaría una comunidad tan bonita donde hemos podido conocer un poco más a las alumnas en su día a día compartiendo y llevando una misma alimentación y ejercicio 🥰 soy muy feliz de ser parte de este programa y del apoyo tan bonito de las alumnas 🫶🏻

- Brithanny. 

Wellness Weeks ha sido una gran experiencia en mi vida ya que este se ha vuelto un estilo de vida, en lo personal he aprendido a comer de manera saludable sin sentir que sea un sacrificio al contrario es algo que se disfruta se come demasiado delicioso, y lo mejor es que mi familia tanto mi hijo y mi esposo también les encanta.

Para las que ya están y han vivido esta experiencia se que lo han disfrutado al máximo, y las que hoy entran y se suben a este tren sabemos que nos arrepentirán nos estaremos apoyando en todo momento y echándonos porras, estoy segura que les encantara y lo mejor es que se volverá un estilo de vida que jamás querían cambiar.

- Yobel.